コーチング／学習理論

学習理論や心理学の観点から、目標設定・モチベーション・自己効力感などを体系的に解説。行動科学に基づくコーチングや学習支援の設計法を扱います。

2026年1月8日

はじめに：なぜ目標を立てた瞬間に、やる気が不安へ変わるのか？「目標を決めよう」と思った瞬間、頭が重くなる。やる気を出すために立てたはずの目標なのに、不安や焦りが先に立ってしまう。そんな経験はありませんか。この現象は、 […]

2026年1月8日

はじめに：なぜ目標管理は「立てて終わり」になってしまうのか？目標は立てたはずなのに、いつの間にか意識・記憶から消えて放置されている。気づけば計画は更新されず、行動も曖昧になり、「何のための目標だったのか分からない」状態 […]

2026年1月6日

はじめに：なぜ目標を立てるほど、やる気は下がってしまうのか？「今年こそ本気で頑張ろう」と目標を立てたのに、数週間後にはやる気が続かない。そんな経験はありませんか。実は、目標設定そのものがモチベーション低下を招く構造を持 […]

2026年1月5日

はじめに：目標が続かないのは2つの力の「せめぎあい」による「計画はちゃんと立てたのに、なぜか続かない」「やる気がある時と、まったく動けない時の差が激しい」こうした悩みを抱えたことはありませんか。受験勉強、資格学習、仕 […]

2025年12月16日

AIがここまで賢くなったのに、なぜ学びは止まるのか AIは、もはや勉強を助ける道具ではありません。それでも、多くの人はこう感じています。分かっているし、必要な情報もありそうなのに、勉強が止まるこれは不思議な現象では […]