勉強法
合格に近づく「もう一つの力」─非認知能力のチカラとは?

目次1 はじめに:「勉強してるのに、伸びない」──その理由、知っていますか?2 非認知能力とは?認知能力との違い3 非認知能力が受験において重要な理由3.1 「継続力」を支えるのは知識ではなく、感情の扱い方3.2 「不安 […]

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勉強法
「できるかも」が偏差値を5上げる?—受験生のための自己効力感理論ガイド

目次1 はじめに:なぜ「自信」が受験のカギになるのか2 自己効力感とは何か?—4つの源から理解する2.1 達成経験(Mastery Experiences)2.2 代理経験(Vicarious Experiences)2 […]

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勉強法
ビッグファイブ診断とは?心理学的に最も信頼できる性格診断

目次1 はじめに2 ビッグファイブの5つの特性3 他の性格診断と何が違うの?3.1 類型論と特性論の違い4 数値の見方4.1 点数の分布表5 ただし、大切な前提もあります。6 外向性(Extraversion)6.1 特 […]

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勉強法
なぜ受験生は「問題を解決しようとしない」のか?―理由とその乗り越え方―

目次1 はじめに:「わかってるけど、できない」の正体2 問題は「解決されない方がラク」だから2.1 「現実に向き合う=自分の未熟さと向き合う」こと3 「悩む=考えている」と錯覚する3.1 考えることと、前に進むことは違う […]

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勉強法
「自信ってなんだろう?」と思った受験生へ贈る、自信の解体新書

目次1 はじめに:そういえば、自信ってなんだ?2 人間心理構造のモデル(5クラスタ整理)3 4象限マトリクスによる自信の整理4 あなたの「自己の土台」はどのタイプ?4.1 「自己受容」「自己評価」「自尊感情」の違い4.2 […]

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