自分をどう見るかで結果が変わる？─「自己評価理論」と受験勉強の意外な関係
2025年5月24日
目次1 はじめに：成績が伸び悩む、本当の理由とは？2 自己評価理論とは？──自分の価値を守るための心のはたらき3 比較の罠：なぜ他人を見ると自信がなくなるのか？3.1 比較（Comparison）3.2 内在化（Refl […]
勉強が「本当に自分の知識」になる瞬間─SECIモデルで学びを進化させる方法
2025年5月24日
目次1 はじめに：「覚えたのに、使えない…」その理由は？2 SECIモデルとは？──知識が深まる4つのステップ3 【S】共同化：勉強は「一人でやるもの」じゃない3.1 暗黙知とは？3.2 受験勉強における共同化とは？4 […]
受験勉強を「自分ごと」に変える方法─ジョブクラフティングという考え方
2025年5月24日
目次1 はじめに：「勉強＝つまらない」は本当か？2 ジョブクラフティングとは？2.1 【タスククラフティング】2.2 【関係性クラフティング】2.3 【認知的クラフティング】3 なぜ受験生にジョブクラフティングが必要なの […]
「やる気が続く受験勉強」の秘密─内発的動機付けという心理学の力
2025年5月24日
目次1 はじめに：「やる気」が湧かない理由、知っていますか？2 動機付けとは？──外発的と内発的のちがい3 多くの人は「外発的動機付け」でしか動けない4 内発的動機付けが高まると、何が変わるのか？4.1 勉強の「質」が変 […]
「成績が伸びる人」がこっそりやっている思考習慣─メタ認知の力とは？
2025年5月24日
目次1 はじめに：「ちゃんとやってるのに、なぜか伸びない…」2 メタ認知とは何か？2.1 定義と背景3 メタ認知の2つの構成要素3.1 メタ認知的知識（Metacognitive Knowledge）3.2 メタ認知的制 […]