「やる気が出ない」の正体とは？─期待理論から学ぶ受験生のモチベーション管理
2025年5月23日
目次1 はじめに：なぜ勉強にやる気が出ないのか？2 期待理論とは？──やる気を「3つの掛け算」でとらえる考え方2.1 期待（Expectancy）：2.2 道具性（Instrumentality）：2.3 価値（Vale […]
目標を立てると学力が伸びるって本当？─「目標設定理論」の使い方
2025年5月23日
目次1 はじめに：なぜ「目標を立てる」ことが大切なのか2 目標設定理論とは？──ロックとレイサムの研究3 目標設定理論の基本構造4 SMARTの法則──良い目標の5つの条件5 なぜ目標を立てると行動が変わるのか？5.1 […]
心理学から紐解く「受験は団体戦」の本当の正体
2025年5月23日
目次1 はじめに：「受験は団体戦」って本当ですか？2 自分ひとりではうまくいかない理由3 ヴィゴツキーの社会的発達理論とは4 「発達の最近接領域（ZPD）」とは？5 関係性欲求とマズローの欲求階層――学習のモチベーション […]
合格に近づく「もう一つの力」─非認知能力のチカラとは？
2025年5月23日
目次1 はじめに：「勉強してるのに、伸びない」──その理由、知っていますか？2 非認知能力とは？認知能力との違い3 非認知能力が受験において重要な理由3.1 「継続力」を支えるのは知識ではなく、感情の扱い方3.2 「不安 […]
「できるかも」が偏差値を5上げる？—受験生のための自己効力感理論ガイド
2025年5月23日
目次1 はじめに：なぜ「自信」が受験のカギになるのか2 自己効力感とは何か？—4つの源から理解する2.1 達成経験（Mastery Experiences）2.2 代理経験（Vicarious Experiences）2 […]